لا تخاااافي وتفكري قبل النوم بهذه الامور هذا يجبلك الجاثوم
انا اكتشفت انه احيانا من الخوف الزايد تحسي بالجاثوم
هدي نفسك اقرأي اية الكرسي بيقييييين تام انه ماراح يجي اكيد 100% ماراح يجيك
فكري قبل النوم بأشياء حلوة تتمنيها استغفري الى ماتنامي
شغلي سورة البقرة في البيت قبل لاتنامي وخليها شغاله طول الليل
أنا كانت فيني وسوسة لدرجة جاني القولون بسببها سببت لي قلق كبير
قمت قرأت سورة يس ثلاث مرات ورا بعض بنية الشفاء وانه ربي يبعد عني الوسواس ويريح قلبي
والله اني ارتحت راحة عجييبة و الوسواس راااااااح الحمدلله ماشاءالله
و جيبي موية زمزم و اقرأي فيها الرقية الشرعية المتوسطة للـ د. خالد الجريسي و سورة البقرة
واشربي منها كثييييييير الى ماتتعبى بطنك قبل النوم و على الريق اول ماتصحي و كل ما يبقى منها شويه عبيها تاني موية واشربي استمري شهر على كدا
و اغتسلي بيها كمان
واذا شاكة ان فيك مرض روحي لا سمح الله اقرأي كل يوم الرقية المتوسطة و سورة البقرة لمدة اسبوع اذا طلعت اعراض وااضحة و مستمرة كل ما تقرأي معناته فيه شيء
أنا حاسة ان مافيك إلا العافية عزيزتي بس هذا الشيطان يخوفك لا تسمعي له
انبسطي و لاتشيل هم و حتى لو عندك شيء عندك رب فوق كل شيء