الاروع مرورك الطيب شوق تبوك
إمتنع من قول الكلام القاسي أو السلبي : وإنتبه لهذا خاصة حينما تُستثار أو تكون منهكًا .
إن نجاحك في الإمتناع عن هذا في الظروف المذكورة هو شكل راقٍ من ضبط النفس .
إننا ننجح في عمل هذا حينما نمتنع من قذف الكلمات التي هي من صنع فورة الهيجان .
انا ولله الحمد من النوع الصبور ولاكن أثور عندما انهك او عندما يكون المكان مزدحم مع كثرة الضجيج
فانفعل بسرعه عند هذه المواقف وتتغير حالتي المزاجيه وأعصب بسرعه و
ألى لان لم استطع ان اضبط نفسي في هذه المواقف جيدا
ولاكن ما زلت اتدرب على ذلك وأسال الله التوفيق والنجاح للجميع
مشكورة شوق على ما قدمته من طرق التأثير