[معاذ]

اخوانك ما قصروا أخي المشتكي ولكن لي ملا حظة بسيطة
أخي الحبيب ان لا تحب العراك هذا خلق كريم منك ..ولكن من الطبيعي جدا لاي انسان ان يضطر في بعض الحالات للعراك واستخدام القوة مهما كانت قدرته ..
اكيد انت تعلم ان رسول الله صلى الله عليه وهو اسوتنا كان قويا في المصارعة وفي الجهاد
وكان يامر الصحابة بتقوية اجسامهم..
أخي الحبيب لن اطيل عليك بكلام اكيد لك علم به وانصحك بممارسة الرياضة فهي تكسبك الكثير.... لياقة
صبر... احترام للذات... هيبة ... وتحسن المظهر ..وتقوي البنية ان كان حمل الاثقال صعبا في المراحل الأولى
فرياضات الدفاع عن النفس
يمارسها الآسيويون وهم ليسوا اصحاب اجسام ضخمة في الغالب كراتيه جودو وغير ذلك..
وارجو منك الحفاظ على خلقك ومحبتك للسلام بينك وبين الناس