[سطح المكتب]

الى جرح انسان
احضري زيت زيتون وماء مع ماء زهر اذا ماء زمزم يكون افضل
اقرئي سورة البقرة كامله و المعوذات وانفثي في كل قنينه
بعد كل صفحة

بعدين اشربي من الماء وقبل النوم ادهني جسمك كامل بزيت الزيتون
في الصباح استحمي عادي .اذا زاد من الماء استحمي به عادي او امسحي به جسمك

اذا تقدريت تقرئين البقرة كل يوم وتفذين على الماء وزيت الزيتون جيد جدا
اذا ما تقدرين حاولي كل يومين او ثلاث ايام
استمري على هذا اسبوعين
بعدها ارجعي اكتبي حالتك هل تحسنت ما شعرتي به
اذكار الصباح و المساء الفجر مره والعصر مره لا تفوتين ابدا
الصلاة في وقتها ممكن بعد كل صلاة تقرأين المعوذتين ثلاث مرات وآية الكرسي

http://www.islamware.com/app/azkar/

وان شاء الله الشيخ سعيد العمودي يرجع قريبا ويرد عليك