انصحك بهذا
كنت الوم نفسي ايضا لكن على اي شي تافه او اتذكر اشياؤء قديمه ماتت وانتهت والوم نفسي عليها
لدرجه ان خلاص احس انه مخي صهور من التفكير والتحليل والتبرير
لا يقدم ولا يؤخر فقط اجاهد نفسي وبدني
وهذا ما يفعل الشيطان كي يتعبك ويبعدك عن الرقيه
فلا تستهيني عندما يعبر لك احد انك بحاجه الى رقيه فانتي فعلا بحاجه لها