حبيبتي دعاااااء هاذي وصفات تزيد في الوزن وهاذي الوصفات للنحيفااات فقط
عسل سدر الأسود الأصلي خذي ملعقه قبل الوجبه بنص ساعه مع كاس حليب أو تخلطينهم مع بعض زي ماتحبين أنتي
الشي الثاني
وصفة من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يومياً
2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يومياً
موز 3مرات في اليوم.
في وحده من قرباتي جربت حلاة طحينيه مع عصير تانج كل شوي تاكل فيها وزاد وزنها بشكل كبير
لوز + جوز + تمر + عسل
يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
تخلطي
ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتاكليه على الريق
ملعقة متوسطة من أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين
لتسمين الوجه اكل الكيوي