[hide]الأمر سهل بإذن الله , لكن بحاجة إلى مواظبة وستتحسني بإذن ..
احرصي يومياً على أكل سبع حبات من التمر على الريق , ثم كلي سبح حبات من الحبة السوداء [ حبة البركة ] بحيث تكسريها في فمكِ ثم تشربي كأسين ماء مرقي ولو كان زمزم مرقي أفضل , واستمري عليه يومياً , وفي حال شعور برغبة بالاستفراغ في أي وقت فسارعي إلى ذلك ..
استمري على الادهان بالزيت المرقي كما وضحت لكِ سابقاً خصوصاً عند النوم مع الاستمرار على قراءة سورة البقرة ..
إن تيسرت لكِ حجامة فخير وستساعدكِ على التحسن بشكل كبير جدًا , وتكون واحدة بين الكتفين , واثنتين في منتصف الظهر على جانبي العمود الفقري واثنتين أسفل الظهر على جانبي العمود الفقري , واحرصي على أن تكون في الأيام الواردة في السنة 17 أو 19 أو 21 .. وكرريها مرة كل شهر لمدة ثلاثة أشهر ..
استعملي كل أسبوعين أو ثلاثة شربة سنا مكي بحيث تنقعي ملئ قبضة يدكِ في وعاء فيه ماء من المغرب حتى الصباح ثم تضيفي ملعقة شمر مطحونة ثم تقومي بتسخينه خمس دقائق ثم تصفيه ثم تشربيه على الريق ولاتأكلي بعده ساعتين أو ثلاثة , وستلين البطن في هذا الوقت , ثم بعد ذلك تأكلي علبة زبادي لتعويض البكتيريا النافعة التي خرجت بسبب السنا ..
بالنسبة للحبة السوداء فهي تساعد على توسيع الشعب الهوائية فسيخف الربو بإذن الله اضافة إلى مشكلة البطن ..
ولاتترددي في طرح أي استفسار ..[/hide]