منتديات موقع بشارة خير - عرض مشاركة واحدة

سطح المكتب

التوتر وعدم النوم الكافي يسبب النسيان
ايضا كثره الامور المهام الي ينجزها الشخص تجعله مشتت الذهن
الحصول على نوم كافي ومع وقت للراحه وعدم القيام بالمهام بنفس الوقت ان شاء الله راح تركزين
ايضا الصلاة على رسول الله . .. مجربه