1- هل( تؤمن) ين بأن الاساءة يصعب نسيانها ؟
أ - نعم
2- هل ( تؤيد) ين الانتقام؟
أ - نعم
3- ( تعتبر ) ين نفسك بشكل عام شخصية غير (متسامح )ة :
أ -نعم
4- ( أنت ) ي من النوع الذي يغضب بسرع ولا يهدأ بسرعة ؟
أ -نعم
5- بطبعك هل ( تدقق ) ين على ادق الأمور وأصغر التفاصيل في تصرفات الأخرين ؟
نعم
6- هل ( ترد ) ين الاساءة بالمثل اذا سنحت لك الفرصة لذلك ؟
لا
7- هل ( تملك ) ين عددا محدودا من الأصدقاء ؟
أ -نعم
8 - هل ( ترى ) ين أن من السذاجة التغاضي عن أخطاء واساءة الآخرين ؟
أ -نعم
9 - القدرة على التسامح برأيك , صفة الضغفاء ؟
أ -نعم
10 - هل ( تتصرف ) ين وفقا لمبدأ " العين بالعين والسن بالسن " ؟
احيانا
11 - ( تحرص ) ين دائما في الحفاظ على ذكريات الاساءة حتى لا تنسيها ؟
لا
12 - هل ( تؤمن ) ين بأن لتعامل الآخرين معك خطا أحمر لا يجب يتجاوزوه أبدا ؟
أ -نعم
13 - فقدان السيطرة على اعصابك من أبرز صفاتك :
نعم
14 - هل ( تشعر ) ين أنك قوية ؟
أ -نعم
شخصية حقودة :
أنت شخص يتمتع بذاكرة حديدية في تذكر الاساءة والمضايقات , ولا ( تنسى ) ين ذلك بسهولة .على عكس , فأنك ( تحاول ) ين دائما أن ( تسترجع) ي ذكرياتك الؤلمة والسيئة حتى لا ( تفقدها ، تفقديها ) او ( تفقد ) ي مرارتها . و ( تشعر ) ين بسعادة عارمة أذا ما سنحت لك الفرصة للرد او المعاملة بالمثل . حتى ولو كان ذلك بشكل أقوى وأقسى مما أصابك . لديك نزعة قوية ورغبة دائمة بالانتقام ممن جرحوك دون أن ( تفكر ) ي او ( تحاول ) ي البحث عن الأسباب .
نصيحتي :
( احذر ) ي نار الحقد التى قد تحرقك يوما . و ( تذكر )ي أن الجميع من يخطئ وأن لكل منا هفواته بمن في ذلك أنت . و (عامل) ي الناس كما ( تحب ) ي أ ن ( تعامل ) ي . و ( اترك ) ي مساحة ولو صغيرة للتسامح في قلبك فقد يكون هذا مفتاحك لاكتساب العديد من العلاقات والحفاظ على الأصدقاء .