[ثلوج الصيف]

من اصعب الكلمات قولا لدى الكثير من الناس هي كلمة لا

حيث يعجز الكثير منا عن قولها ربما خجلا من رد الطرف الاخر وربما خوفا من فقدان محبة الناس لنا والنتيجة التي نعود بها بسبب عجزنا عن قول لا هو المزيد من الضغوط والاعمال الغير منجزة وقائمة المهام المؤجلة لجل غير معلوم

وبالتاكيد مزيد من الضغط والتوتر النفسي وما يصاحبه من اعراض جسدية لا تخفى على احد منا

قول لا يستلزم منا شجاعة وقناعة ايضا بان قولها لن يجعلنا نخسر محبة احد مادامت ليست الكلمة التي تتردد على السنتنا دائما

ومن لا يقدر موقفنا اذا قلناها فهو شخص انتهازي او ربما اناني وطماع لا حاجة لنا برضاه

كم هو مؤسف ان نقول كلمة نعم في حين اننا نقصد كلمة لا

ونعود نلوم انفسنا بعد ان حملناها مالا طاقة لها به

وربما نصل بمشاعرنا الى نكره هذا الشخص الذي قلنا له نعم ظنا منا انه سبب تعبنا وقلقنا

بينما في الواقع عجزنا عن الرفض صراحةً هو سبب مانشعر به من ضيق

ينبغي التدرب على قول هذه الكلمة ولكن حذار من ان تكون هي الكلمة السائدة في تعاملاتنا مع الاخرين

الاعتدال مطلوب

اذا كان مايتم طلبه منا في حدود قدراتنا ووقتنا فلا مانع من قبوله ومساعدة الاخرين به

اما اذا كان القبول يشكل عبء لا يمكن تحمله او لا يوجد وقت لانجازه فخير لنا وللطرف الاخر ان تكون الكلمة لا هي الفيصل بيننا