[وحيدة بدنياي]

لتبييض الاسنان يمكن استخدام خل التفاح + بيكربونات صوديوم + ملح طعام لتبيض الاسنان

بسرعة قبل غسل

الاسنان بالمعجون

تساعد ايضا فى التلخص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان.

تبيض الاسنان بعشب المريمية

لتبيض الاسنان يمكن استخدام ورق نبات المريمية

يتم سحق ورق نبات الميرمية و اضافة بعض ملح الطعام و فرك الاسنان به تفيد الميرمية فى ازالة الجير و

طبقة البلاك من الاسنان و تقاوم التسوس و تعطر الفم بالاضافة لتبيض الاسنان .

.................................................. .................................................. .....