اختي هذا عقلك الباطني من كثر ماتفكري بالموت صار يترجم في احلامك
وصدمتك لموت زوجة عمك شي طبيعي انك بتتألمين .. أنا اذكر اني مررت بنفس حالتك كانت احلامي تزعجني من بعد وفاة ابنة عمي وكنت اوسوس اني سأموت حتى اني لم استطع الاكل او الشرب لم اكن ادري ان هذا من اعراض الصدمه
لكن اوصيك اختي بقراءة القرآن دائما .. وشغلي كل يوم سورة البقره واكثري من الاستغفار وذكر الله
وحاولي ان تشغلي نفسك بأكثر وقت ممكن .. ولاتجلسي لوحدك ابدا لانك ستبدأين بالتفكير والشيطان سيزيد من واساوسك
وجربي ان تقتني حيوانا اليفا لكي يسليك وتعطيه اغلب وقتك ولتربية الحيوان اثر في ازالة صدمة الموت من شخص قريب
حاولي ان تكوني صداقات واوصيكي بالصديقه المتفائلة
غيري من ديكور المنزل لكي يبث في نفسيتك نوع من التفاؤل
عيشي حياتك وتأكدي ان كل شي مكتوب عند الله وتوكلي على الله