لا تنامي بالمكــــــــــياج
تهملين بشرتك وتنامين من دون إزالة ماكياجك؟ يُعدّ الأمر من أبرز العادات التي تؤذي بشرتك وتتعبها، لذا نقدم إليك مساوئ النوم بالماكياج:
أولاً: بدلاَ من أن تجدد بشرتك خلاياها أثناء نومك، تتلّهى بامتصاص قسم من ماكياجك خلال نومك.
ثانياً: في اليوم التالي تفرز بشرتك مواد دهنيّة تلتقط الأوساخ الموجودة في الهواء المحيط بك، وهذه الأوساخ تنضم في دورها إلى ترسبّات الماكياج فتشكل مزيجاً يخنق بشرتك فيسبب لها الجفاف، ما يفقدها رونقها، حيويتها، وأناقتها.
ثالثاً: بعد أسبوع واحد من هذه الخطوة غير المسؤولة التي قمت بها، تتأكسد بشرتك، وتصبح طبقتها الخارجية أكثر سماكة، فتغدو أكثر عرضةً للنقاط السود والبثور.
بناءً عليه، لا تهملي تنظيف بشرتك قبل النوم واحرصي على إزالة كل ترسبات الماكياج، وإذا لم يكن في حوزتك منظّف، اصنعي واحدًا بنفسك من المواد الطبيعيّة:
اعصري حبتين من الطماطم، وأضيفي إلى المزيج العصير ملعقة من الحليب السائل، واحفظي هذا المزيج في البراد، لتستخدميه قناعاً في اليوم التالي.
نظفـــــي البوتجاز بطريقه رائعه ليبدو جديدا كما كـــــــــــــــــان
تعتبر عملية تنظيف فرن البوتاجاز من الأعمال الشاقة بالنسبة للنساء ، حيث يوجد الكثير من الدهون والأطعمة المحروقة داخل الفرن مما يصعب إزالتها بسهولة وتحتاج أيضا لوقت طويل.
لكن مع الأسف ليس هناك خيار، فتنظيف الفرن مهم جداً لأنه يجنبك حدوث الحريق ، أو خروج دخنه أو حتى انبعاث روائح كريهة للأغذية المحترقة ، بالإضافة إلى انك كامرأة تعشقين أن يكون كل ركن في منزلك نظيفاً لن تقبلي بفرن وسخ.
فإليك هذه الخطوات البسيطة من دون أن تعرضي نفسك لاستخدام الكيماويات المؤذية لك وللبيئة.
تأكدي أن فرنك بارد .
حضري الفرن ، بفرش أوراق الصحف أو ملابس أو منشفة قديمة تحت الفرن ، حتى تلتقط أية أوساخ تسقط منه خلال عملية التنظيف وتوفر عليك وقتاً وجهداً في عملية تنظيف المطبخ.
انقعي الرفوف في البانيو في ماء حار.
اخلطي المنظفات ،احضري صحناً عميقاً وصبي كميات متساوية من الباكينغ صودا والماء الدافئ ، وتابعي خلطهم حتى تصبح شبيهة بالمعجون ، وإذا شعرت أن فرنك يحتاج مزيداً من التنظيف وبه أوساخا كثيرة قومي بخلط الملح معهم بالإضافة للخل الأبيض والصابون.
ولمزيد من الفاعلية ولتنظيف الأماكن التي قد لا تتوصلين إليها بسهولة، احضري قنينة راشة مليئة بالماء الساخن وملعقتي من باكينغ صودا وهزيه جيداً ليختلط ، ورشي كل الفرن وكل نقطة لا تصل إليها يداك بسهولة ، واتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم احضري فوطة رطبة وامسحي جيداً.
ارتدي قفازاً مطاطياً ، واستخدامي فرشاة صغيرة ” فرشة أسنان ” للبقع الصغيرة وبعد أن تنتهي اتركي الفرن لخمسة دقائق.
افركي الرفوف ، وذلك في فترة الخمس دقائق التي ستتركين المعجون يفعل سحره مع فرنك ، وقومي بإحضار اسفنجة وصابون وأزيلي الدهون الملتصقة على الرفوف أولا ، ثم نظفيه عدة مرات للتا كدي انه قد زالت كل القطع الغذائية المكومة عليه ، من بعده قومي بشطفه وتجفيفه من الماء تماماً.
افركي الفرن ، بواسطة فرشاة صغيرة قومي بفرك الفرن جيداً، وركزي على البقع العنيدة بشدة الفرك ، وقد تحتاجين لقليل من المعجون ، قومي بإضافة المزيد دون تردد فهو ليس مادة كيميائي وتابعي في الفرك ولكن بحرك دائرية حتى تزيلي كل من الأوساخ العالقة وبقع الزيت العنيدة ، احضري اسفنجة رطبة ، وقومي بغسل الفرن من الداخل بواسطة اسفنجة مليئة بالمياه ، ثم استخدمي منشفة جافة تماماً لمسح المياه ، ومن ثم ابدئي في إعادة الرفوف إلى أماكنها ، وبذلك تكوني قد انتهيتي من تنظيف الفرن.
تصرفات خاطئه عند تصفيف الشعر
“تاج المرأة شعرها ” ولذلك تريد كل أنثى الحصول على شعر مثالي خال من العيوب ، إلا أنها أحيانا تكون السبب الرئيسي في تلف شعرها بسبب طريقة التعامل معه ، واليك تلك الأخطاء في التعامل مع الشعر لتتجنبيها و تكون أميرة متوجة بشعرك:
-1 إبقاء الشامبو لفترة طويلة على الشعر:
فالشامبو ليس مخصصا للبقاء على خصلات الشعر فهو يحتوي على منظفات كيميائية و مهما كانت جودته فإبقاءه على الشعر فترة طويلة من شانه أن يتسبب في تجفف الشعر وتقصفه .
2- تمشيط الشعر أثناء الاستحمام :
هذا خطأ يرتكبه الجميع تقريبا حيث أنه يسبب أضرارا كبيرة لشعرك و يتسبب في تساقطه لأن حرارة المياه تعمل على فتح بصيلات الشعر و بالتالي يكون هشا و قابلا للتساقط بصورة أكبر لذلك مشطي شعرك قبل الاستحمام جيدا حتى لا تضطري لتسريحه طويلا أثناء الاستحمام .
3 – فرك الشعر بالمنشفة بقوة لتجفيفه :
هذا خطأ شائع أيضا بين الجميع تقريبا ويتسبب في أضرار كبيرة للشعر فالشعرة عندما تكون مبللة تكون هشة و قابلة للتقصف و فركها بقوة يتسبب في تكسرها و جعلها أكثر هشاشة .
4 – غسل الشعر بالماء الحار:
فالماء الحار يقصف الشعر و يتسبب في ضعفه بينما يعمل الماء البارد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس لذلك ينصحك الخبراء بغسل الشعر بالماء الفاتر ثم شطفه في المرحلة الأخيرة بالماء البارد للمحافظة على قوته و لمعانه و لإغلاق المسام و منع الشعر من التساقط .
5 – ربط الشعر بنفس الطريقة :
حاولي تغيير تسريحتك دائما حتى لا تتسببي في علامات واضحة على الشعر و إن كنت من هواة تسريحة ذيل الحصان و شده إلى الخلف فحاولي ترك شعرك منسدلا لفترة يوميا حتى لا تتسبب التسريحة في سقوط الشعر عن مقدمة الرأس.