موضي قوي قلبك شوي
أعرف صديقة لي مرت بنفس حالتك وكانت على نياتها
والآن تغيرت و أصبحت قوية الشخصية
وسألتها عن السبب فذكرت لي أنّ الطيبة لم تعد ناجعة اليوم
بل كانت عبئاً ثقيلاً عليها و أرهق نفسيتها
وقامت بتقوية ( الأنـا ) لديها بحد معقول طبعاً
فمثلاً حاولي دائماً أن تنظري إلى الإيجابيات لديك
وعززي منها بكثرة ترديدها: رددي أنا جميلة بعد انتهاءك من التزين
أو أنا ثيابي جميلة أو أنا ناجحة وأنا ذكية و أنا الصح
وإذا أي شخص حاول انتقادك أخبريه : أنا حرة وهذا الذي يعجبني
والطريف أنّ صديقتي تعلمت أن تعقد حواجبها دائماً
عندما تدرك بأن هنالك من سيرى ملابسها أو سيعلق عليها
وهذا أعطاها منظر جعل الكثيرين لا يستطيعون التعليق عليها أو اتهامها بل يتخوفون من هذا
مع أنها انسانة طيبة حقيقة لكن النظرة القاسية جعلتها تخفف من آلامها السابقة
هذا طبعاً إذا لزم الموقف منها ذلك أي ليس دائماً
وبالتوفيق أختي موضي قدمت لك تجربة صديقتي