[حليمه 1411]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عناقيد الحلى ما تشوفين شر حكومه الله يشفيك انا مرت علي نفس الحاله بس لاحضت انها من طريقه النوم ممكن وضعيه النوم عندك غير مريحه وحاولي الاسترخاء واخذ نفس عميق واغمضي عينيك ولا تفكري بشئ مع اخذنفس زفير وشهيق عشر مرات وبهدوء واجعلي جسمك مسترخي تماما ولا تنامي وانت شبعانه واخذي ملعقه عسل قبل النوم واشربي البابونج واليانسون والنعناع قبل النوم فهو مهدي ومريح واستغفري حتى يدخل عينك النوم وباذن الله تنفع معك واكيد مع الرقيه والتحصين وان شاء الله ترتاحين الله يشفيك حبيبتي

آآمين‏ ‏ياارب‏ ‏يا‏ ‏عنااقيد‏ ‏من‏ ‏جد‏ ‏خلاض‏ ‏تعبت‏ ‏حتى‏ ‏عندي‏ ‏كتمه‏ ‏وكحه‏ ‏جابت‏ ‏لي‏ ‏الهم‏ ‏اعووذ‏ ‏بالله‏ ‏معد‏ ‏انام‏ ‏الا‏ ‏سسساعات‏ ‏قلييييييله‏ ‏ومن‏ ‏قلة‏ ‏النووم‏ ‏زاااااد‏ ‏الصدااع‏ ‏والارهاق‏ ‏والسسبب‏ ‏الكتمه‏ ‏والكحه‏ ‏ولو‏ ‏انام‏ ‏سساعه‏ ‏اخواتي‏ ‏يقولون‏ ‏لي‏ ‏اني‏ ‏اتنهد‏ ‏واان‏ ‏وانا‏ ‏نايمه‏ ‏وانا‏ ‏اسالهم‏ ‏اذا‏ ‏ما‏ ‏قالو‏ ‏لاني‏ ‏نفسسي‏ ‏خلاص‏ ‏تنتهي‏ ‏هذي‏ ‏الحاله‏ ‏مني‏ ‏..‏ ‏ابغى‏ ‏دععواتكم‏ ‏