[طالـ.. غيابكـ]

اختي..

القران كله بركة..

ولكن من خلال معاناتي مع قولوني..هههههه

احب اقولك انه يسبب توتر وتعب وقلق وخوف..
ووساوس ..

وكل هذه الاعراض تجيب حاله نفسيه لانك تصيري مو عارفه ايش فيك والحاله النفسيه يتبعها رجفه في الجسم وخمول وتعب وارهاق وعدم رغبة في الاكل..

يعني كلها مرتبطة ببعض..

انصحك...
القران ففيه شفاء وراحه ..
الصدقه..
الرقية..
والدعاء..
والاسترخاء..
والحميه..
والبعد عن كل ما يكدر خاطرك..
انتي تقولي ما اعصب ..
ترا القولون العصبي ما يجي من العصبيه بس..من التفكير حتى لو لم تشعري بنفسك..
لاحظي نفسك في اي وقت..هل تضغطين على اسنانك .؟؟
هل يداك واكتافك مرتاحه؟؟ام مشدوده..
ارخي اعصابك..
جربي كل هذا وبشريني ايش صار معك..