[تيييم]

ولا: الدعاء
فإذا اشتدكربك...وتعاظم همك .. فأقرع باب الدعاءاسبغ وضوئك بإحسان..وأقبل على الله طاهرا
((و إذا سألك عبادى عنى فإنى قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان
فليستجيبوا لى وليؤمنوا بى لعلهم يرشدون)) .. سورة البقرة 186
ثانيا :الصلاة
كلما اشتد عليك الهم...فأفرغ الى الصلاة .....بخشوعودموع....متدبرا اياتها...فإذامكنت جبينك للسجود...بث شكواك*فأقرب ما يكون العبد من الله وهوساجد*وهذا نبيك -صلى الله عليه وسلم-
(كانإذا حز به امرا فرغ إلى الصلاة) .. رواهالبخارى
أفرغ الى قيام الليل .........وصلى ركعتين وتضرع الى الله

ثالثا : كلمات الكرب
كان -صلى الله عليه وسلم- إذا أشتد عليه هم او غم او
كرب لهج إلى الله بهذه الكلمات :
(لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش
العظيم لا إله إلا الله رب السماوات والارض ورب
العرش الكريم)
(يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث)
(الله ربى لا اشرك به احدا)
(اللهم رحمتك ارجو فلاتكلنى الى نفسى طرفة عين
واصلح لى شأنى كله لا إله الاانت)
(اللهم انى عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتى بيدك
ماض فى حكمك عدل فى قضاؤك)
(اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل
والبخل والجبن وغلبة الدين وقهر الرجال)
(اللهم فارج الهم وكاشف الغم مجيب الدعوة رحمن
الدنيا والاخرة ورحيمهماارحمنى رحمة تغنينى بها
عن رحمة من سواك)
(اللهم اجعل من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
ومن كل بلاء عافية )
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا
وعن شمائلنا ومن فوقناونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا)

رآق لي للفائده