عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 2012-02-20, 8:24 PM
كلمة مبعثره
عضو فعال بالمنتدى
رقم العضوية : 116177
تاريخ التسجيل : 12 - 5 - 2010
عدد المشاركات : 430

غير متواجد
 
Thumbs up كباب دجاج وبطاطس بالفرن صحي 100%
السلام عليكم كيف الحال
كباب بصدور الدجاج
4صدور دجاج مفرومه
بصله مفرومه وثوم مهروس
حزمه شبت وحزمه كزبرة مقطعه صغير
نضع الجميع معا وتشكل على هيئة اصابع ثم الفرن
من تحت بعدين فوق تحمر وتقدم

بطاطس بالفرن
نغسل 6حبات بطاطس جيدا
نقطعها على شكل انصاف طوليه من غير مانقشرها
نضع عليها ملعقه صغيرة ملح وفالف اسود وكمون واورقانو
وملعقة كبيرة زيت زيتون ونحركها جيدا ثم الصينيه وتغطي بالقصدير ونضعها في فرن حار
لمدة ربع ساعه وتقدم طعمها لذيذ

وهذي الصورة لعيونكم
http://www.22522.com/vb/attachment.p...1&d=1329758645

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg ٢٠١٢٠٢١٥١٨٥٠.jpg‏ (51.8 كيلوبايت, المشاهدات 102)


توقيع كلمة مبعثره