الحمدلله انا اتوضا والي قبل النوم مباشرة
واقرا الكرسي والمعوذتين والاخلاص واحوط ع نفسي
واقول اللهم اني اعوذبك من همزات الشياطاين واعوذبك ان يحضرون
واذا ياني ابو اثوم اول مايروح استغفر واقرا سورة الكرسي وبعض الاذكار
بس انا لما يجيني يصيبني الشلل بدون لا تظهرلي اشكال غريبه او هالامور
ويجيني وانا صاحيه ما اكون راجده واحس فيه اذا بيجيني