[afraa]

معاناة الحامل وشعورها:
أ-حركه الجنين داخل البطن:
تشعر المرأة الحامل من وقت إلى آخر وبشكل مفاجئ بحركات قوية وسريعة مما يضطرها للتوقف عن عملها والجلوس على الكرسي أو الاستلقاء على الفراش بانتظار هدوء الوضع لديها.
ب - أوجاع أسفل الظهر:
1. يكون إما بنتيجة تعب أو إرهاق.
2. بسبب ضغط الرأس على عظام الحوض وتهييجه للأعصاب التي تغذي المنطقة.
ج - الكآبة والأرق: ويكون بسبب
| التشنج العضلي .
| عسر التنفس .
| حركات الجنين الفعالة.
| فقر الدم .
| كثرة التفكير بالولادة.
ولتفادي هذه التعقيدات ننصح بما يلي:
1. عدم الإكثار من الطعام قبل النوم مباشرة .
2. الابتعاد عن المنبهات مثل القهوة والشاي .
3. المواظبة على النزهة الليلية والزيارات ومزاولة التمارين الرياضية المتعلقة بالحمل .

عسر التنفس:
يعتبر ظاهرة طبيعية بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز و يمكن تفادي هذه الظاهرة برفع الرأس والكتفين وذلك بوضع وسادة تحتها لكي يسهل التنفس أثناء النوم
أماكن تواجد ألآم المخاض:
1. يتركز عموماً في أسفل الظهر.
2. على جانبي أسفل عظم الحوض.
3. من السرة إلى أسفل المنطقة التناسلية.
4. أسفل الظهر.
ماهو المخاض ؟
عندما يبلغ الجنين أجله داخل الرحم يبدأ الرحم بالانقباض لدفع الجنين إلى الحياة الخارجية.
كيف تلدين ؟ هناك ثلاث مراحل :
أ-المرحلة الأولى:
وفترتها من12:8ساعة في البكر ومن6:4ساعات "متعددة الأطفال"وقد تطول أو تقصر على حسب الوضع ويبدأ المخاض حتى الأتساع الكامل لعنق الرحم 10سم "مما يسمح بمرور قطر رأس الطفل وتعتبر المرحلة الأولى من أطول المراحل الولادة.
ويعود طول مدة الطلق إلى عدة أسباب:.
1. ضعف في عضلات الرحم وعضلات البطن .
2. حالة المرأة العامة والنفسية ومدى استعدادها للولادة.
3. ضعف الطلق:في هذه الحالة تحقن المرأة بالأدوية المنشطة للطلق وتقويته عن طريق المصل في الوريد وتدوم الطلقة في حالة الولادة الطبيعية نحو ثلاثين ثانية كل عشرين دقيقة وتتابع إلى كل خمس دقائق وتطول مدتها كطلقة حتى تصل إلى خمسين ثانية أو أكثر قليلا.


ب-المرحلة الثانية :
تبدأ بعد أن يتم التوسع في عنق الرحم وينفجر الكيس الأمنيوسي وتنتهي بالولادة الفعلية ونسميها مرحلة الاندفاع ومدتها من 30:10دقيقة أو أكثر في البكر 42دقيقة وهي مرحلة خروج الطفل وتتميز المرحلة الثانية عن الأولى بأن جميع عضلات البطن والظهر والرقبة واليدين والساقين والتنفس والصدر مجتمعة إلى جانب عضلات الرحم التي تدفع الجنين إلى الخارج وفي هذه المرحلة بالذات تشعر المرأة بأنها تدفع إلى الأسفل عن غير قصد وتساعد المرأة هذه القوة من جانبها بواسطة حبس النفس والشد إلى أسفل
ج-المرحلة الثالثة:
تسمى مرحلة خروج المشيمة"الخلاص"وهي أقصر المراحل إذ لا تطول أكثر من نصف ساعة وخصوصا إذا ما حقنت المرأة بمواد تثير تقلص الرحم ولكن من الأفضل ترك الخلاص حتى ينفصل تماما ويخرج تلقائيا دون ضغط أو كبس إلا في حالات النزيف أو حالات تأخر انفصاله.
*لاحظي أيتها الحامل حدوث بعض التقلصات الرحمية ألمها بسيط ومحتمل وغير منتظمة ولا تبدأ عملية الولادة الحقيقية إلا عندما تصبح هذه التقلصات أقوى وأطول مدة وبفترات متقاربة أكثر ويبدأ الإحساس بألم الولادة الحقيقية غالبا بآلام في الظهر يتبعها ألم في أسفل البطن ثم في البطن في ذلك الوقت تحدث التقلصات بمعدل خمس دقائق تقريبا وعندما تبدأ مرحلة الولادة الثانية الفعلية أي عندما يحدث التوسع في عنق الرحم كاملا تحس المرأة الحامل بشد في أسفل منطقة العجان وتحس برغبة لا تستطيع السيطرة عليها لدفع الجنين خارجا ,إن الألم الذي تسببه الولادة يختلف من سيدة إلى أخرى لأن الإحساس بالألم مسألة نسبية أي أنها تختلف من سيدة إلى أخرى فبعض السيدات الحوامل لا يتحملن الألم حتى وإن كان بسيطا والأخريات عكس ذلك وهذه المسألة تعتمد على إحساس الإنسان المركزي بالألم .