[حصة الغامدي]

السلام عليكم...
اليك بقية الموضوع .....واذا كان هناك اي استفسار عن اي نقطه غير مفهومه لك ان تسالي .....
.......................
5 تجريد انفعالات الآخرين الغاضبة من قوتها:
ويتضمن هذا الأسلوب أن تتجاهل الحديث (أو الرسالة) التي تأتيك من شخص آخر بشكل انفعالي غاضب أو ثأر ، بان تجعل تركيزك لا على موضوع الحديث ، أو محتوى الرسالة الغاضبة ، ولكن على حقيقة أن الشخص هنا غاضب ، وانك لذلك غير مستعد للدخول معه في مناقشه ما لم يهدأ الآن ، أو فيما بعد ، كل ذلك بهدوء وبإصرار وبصوت معتدل النبرات متوسط الشدة ، أن من شأن هذا الأسلوب أن يجنبك من الدخول في معركة لم تبدأه وغير مستعد لخوضها.



/6أسلوب الاسطوانة المشروخة:
في الحالات التي يقاطعك شخص ويعترض على ماتقول ، قبل أن تنهي كلامك أو توضح فكرتك ..انتظر إلى أن ينتهي الشخص الذي يقاطعك من الحديث وعندئذ تجاهل تماما ما قاله واستأنف توضيح فكرتك الاصليه باستخدام عدة عبارات مثل :
*هذا صحيح ..لكن الموضوع الذي أريد مناقشته هو ..
*أن القضية الرئيسية هي ...
ويمكنك هذا الأسلوب من الإحساس الهادئ عند مواجهة المناقشات غير الملائمة ، وتجاهل الدخول في "متاهات" جانبية تبعدك عن الموضوع الأصلي الذي تريد إبرازه.



/7التساؤل السلبي :
ويستخدم هذا الأسلوب مع الأصدقاء والأشخاص الأعزاء لديك عندما تريد أن تنهي الخلافات المنفرة في العلاقة بهم . وذلك بان تستجيب للنقد الذي يوجه لك من شخص معين ، بان تسأله بان يعطيك مزيدا من الانتقادات المماثلة التي سببت ضيقه ..إلى أن ينتهي من سرد كل الجوانب التي يأخذها عليك ، وعندئذ أبدا في تلخيصها من جديد ، واشكره على اهتمامه ، وانك ستكون سعيد اكثر في المستقبل إذا ما صارحك باي مأخذ قد يحدث منك عفوا،،ويجعل منك هذا الأسلوب هادئ في مواجهة الضغوط الاجتماعية وما يظهر من اخطأ في سلوكك وتصرفاتك مع الآخرين .. ويظهرك في نفس الوقت بمظهر الحريص الراغب في تحسين الاتصال بالأشخاص المهمين في حياتك. بإنهاء مصادر الخلاف معهم.