[نعمات]

لاحول ولاقوة الا بالله السيد كبر ماشاء الله وهذا امر صعب عليه ولكن الله على كل شيء قدير
طرقية لكل المدمنين هي
ان ينقص من ذلك الشيء كل يوم مثلا يمضغ حفن كبيرة ينقص منها قليلا وكل يوم حتى تصل الى حجم زيتونة ويمكنه الاقلاع عنها بأذن الله لانه لايمكن أن يقطع فجاة لان جسمه قد تعود عليه ويطلب هذا الشيء فهمتني والله المستعان
كأصاب السجائر مثلا يدخن عشرة سجائر كل يومين ينقص واحدة الى أخره والسلام عليكم
وكل عام وأنتم بالف خير وعساكممن عواده