السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هههه الغباء عز الله انا غبية لأن شربي قليل للسوائل عموما ..ماأشرب القهوه ولا الشاي والعصائر ماندر على اني خريجة رياضيات!
وبعد أنا سمعت انه الاكثار من الماء في وقت واحد خطير خاصة للي مو متعودين على الشرب بكثرة لانه يسبب صدمة للكلى وهذي خطيرة وانه الواحد يشرب لمن يعطش بس لأن الجسم يقدر يترجم احتياجه للماء بالعطش
وبعد النبي كان يفطر على تمر فإن لم يجد فجرعة ماء وليس أكواب او يجلس الواحد يحسب باللترات والاعتدال في كل شئ افضل !!!!!!!
تقبلي مروري وشكرا لك