[ورد الريـاض]

& & & & ركـــــن المنـــزل نصائح لترتيب وتنسيق غرفة طفلك إذا كنت تجهزين غرفة طفلك وهو في عمر يستطيع فيه التعبير عن نفسه واحتياجاته وهواياته فمن الأفضل احترام آرائه ومساعدته في تجهيز غرفته وإعدادها بشكل يطلق طاقاته للإبداع ويحقق له بعض الاستقلالية لذا فاتركي له بعض الحرية في الاختيار, وإذا وجدت أن اختياراته لا تناسبه من الناحية النفسية والصحية عليك أن توجهيه لاختيار آخر بالحوار والمناقشة، ولا تفرضي عليه ذوقك الخاص فقد تجعلينه ينفر من غرفته أو يشعر بالاغتراب أو يصبح عدواني أو انطوائي. ينصح مصممو الديكور بعدم استخدام أوراق الجدران في غرف الأطفال و عدم صرف ميزانية كبيرة على اللمسات التكميلية فيها, فورق الحائط مهما كان جيداً فلن يتحمل أولى تجارب طفلك المستمرة في الكتابة. ولن يتحمل تجاربك المستمرة في التنظيف من أجل إزالة هذه المحاولات, لذا فإن الطلاء السهل التنظيف هو الحل الأمثل. والطفل في مراحله المختلفة يحتاج إلى الألوان المبهجة والمشرقة؛ لأنها تطلق لأحاسيسه العنان وتغلفها بجو من الفرحة والتفاؤل, ويؤكد التربويون أن الألوان تمثل جانباً مهماً في حياة الطفل، فلها تأثير كبير في جذب انتباه الأطفال وتمنحهم جوّاً من السعادة. وفيما يتعلق بأثاث حجرة طفلك فإنه يختلف باختلاف عمر الطفل، فعندما يكون رضيعاً يحتاج إلى مجموعة من الأثاث الخاص به من سرير بحواجز تمنعه من السقوط، وطاولة تستخدم لتغيير الحفاظات، بالإضافة إلى عدد من الأدراج والأرفف للتخزين. أما عندما يصبح في سن المدرسة فهو يحتاج إلى سرير أكبر، وطاولة للدراسة وممارسة الهوايات المختلفة، وهكذا.. لذلك حاولي أن تتناسب اختياراتك للأثاث مع احتياجات طفلك المتغيرة. وجدير بالذكر أن في الأسواق أسرة من الممكن تكبيرها لتتناسب مع مراحل نمو الطفل المختلفة وهي تعتبر اقتصادية وعملية، إضافة لكونها أنيقة وجذابة. والطفل دائم الحركة وبشكل سريع؛ لذلك يفضل أن تكون القطع المكونة لغرفته ذات حجم صغير حتى تتيح له فرصة للانطلاق؛ لأن المساحات الضيقة تخنق الطفل وتشعره بأنه داخل سجن مما يؤثر سلباً في صحته النفسية وقدرته على التفكير. وللإضاءة دور فعال في غرفة طفلك فهي التي تبرز مكونات الغرفة وتترجمها إلى أحاسيس دافئة في وجدان الطفل, ويفضل استخدام مصابيح الإنارة المباشرة للدراسة، ومصابيح السقف (غير المتدلية ) للإضاءة العامة و مصابيح ليلية توفر إضاءة خافته أثناء النوم . استخدام فكرة بسيطة تعتمد على وضع أرفف مفتوحة ليسهل على الطفل اختيار لعبته المفضلة،وننصح بإختيار أكبر حائط في الغرفة ليكون للأرفف وكذلك لابد من ترك مساحة فارغة قدر المستطاع ليتمكن الطفل من اللعب بحرية. * * * & & & & ركـــــن الصحه والطب أسباب حدوث الحازوقة وأفضل الطرق لعلاجها تعتبر الحازوقة التي يمكن أن تصيب جميع الناس أطفالاً كانوا أم بالغين إحدى المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي, وهي عبارة عن حركة لا إرادية مفاجئة ناتجة عن وجود تقلص في الحجاب الحاجز, الأمر الذي يؤدي إلى مرور الهواء بشكل قسري عبر الأوتار الصوتية, وبالتالي يحدث الاهتزاز العنيف الذي يفصح عن الصوت المميز للحازوقة. وغالباً ما يصاب الأطفال الرضع بالحازوقة بسبب امتلاء معداتهم بشكل سريع, أما البالغين فتصيبهم الحازوقة بعد تناول وجبات دسمة, أو تناول الكحول والمشروبات الغازية, أو أخذ بعض الأدوية, أو بعد الالتهام السريع للطعام, أو نتيجة التعرض لصدمة عاطفية. وإن القسم الأكبر من حالات الحازوقة لا يدوم طويلاً, فهي تتوقف بعد مضي عدة ثوان أو دقائق قليلة, وهذا النوع من الحازوقة غير مضر ولا يشير إلى شيء أبداً, لكن إذا استمرت الحازوقة لمدة تزيد عن 15دقيقة, فيحتاج الأمر في هذه الحالة إلى فعل شيء ما لإيقافها, لأنها تسبب الكثير من الإزعاج لصاحبها وللمحيطين به. فيمكن اللجوء إلى الطرق التقليدية للقضاء على الحازوقة, مثل ابتلاع لقمة كبيرة من الخبز, أو شرب كأس كبيرة من الماء المثلج دفعة واحدة, أو حبس النفس, أو شم عطر نافذ الرائحة, أو ابتلاع ملعقة من السكر, أو الغرغرة بماء ساخن؛ ويمكن أيضاً شد اهتمام المصاب من خلال محادثته بجدية وبشكل يلفت نظره, أو إخباره بخبر مزعج. وفي حال استمرت الحازوقة رغم القيام بالوصفات السابقة, علماً أن الحالة المستمرة من الحازوقة تصيب عدد قليل من الناس, وتكون ناتجة عن مرض معين متوضع في أعلى الحجاب الحاجز وأسفله, مثل الالتهابات, وتمدد المعدة, وارتفاع آزوت الدم, واضطرابات الجملة العصبية, وبعض الأمراض الكلوية. فالأمر يستدعي في هذه الحالة الاستعانة بالمشورة الطبية, من أجل تناول الأدوية المناسبة كالمهدئات, ومضادات التشنج, والمخدرات الموضوعية, ويمكن أيضاً أن يستلزم الأمر القيام بتدخل جراحي. * * *