(( 3 ))
استمريت تقريبا سنتان وأنا معتدلة وكنت وقتها اذا دخلت ادخل على المنتدى النسائي وقتها
وكذلك ادخل على الايميل فقط منتدى وايميل واحيانا اذا احتجت معلومة ضرورية افتح البحث وابحث مااريد
واخرج فورا بعد حصولي عليها ..
أتى 2005 وكنت في بدايته مستمرة على الاعتدال
وفي منتصف العام اشتريت لاب توب
واصبح لدي مبالغة في الدخول للمواقع والمنتديات ووصل الى ذروة عالية جدا
واصبحت بعيدة عن اهلي نوعا ما فقط أراهم على طعام او زيارات يعني رؤيتهم قلت جدا والنوم قل كذلك
واصبح أهلي يتذمرون من اسلوبي وقتها من الجلوس أمام النت
واصبحت اتعرف على صديقات جدد وتعلقت نفسي بهم
تقريبا 5اشهر وانا متعلقة بهم جدا
والسبب في البداية كان معتدلا بالتدريج تحولت الى المسنجير
وكان المسنجير من قبل مثل حرمة الغناء لدي
يعني محرم لكثرة مااسمع من قبل
المهم أتت امرأة الله يذكرها بالخير علمتني على الدخول له وأزالت عني الله يجزاها خير كل المخاوف
واستفدت منه بشكل ايجابي لكن الادمان عليه من جهة الشلل سبحان الله أتى شيء وجعلنا نتفرق عن بعض
وقلت لعلها خيرة لي
وأصبحت اختصر الدخول لأجل اخواني المبتعثين هناك الله يوفقهم
طبعا المسنجير كنت معه تقريبا سنتان وبعدها اختصرت كما قلت مع اخوانني
لما وجدت من التعب النفسي من قبل ففضلت قطعه ماعدا ماذكرته اعلاه
والآن الحمدلله أنعم بهدوء تام بعدما تركته ... (( تركته بتدرج تركت الشلل>> أصبحت ادخل على صديقاتي المخلصات كل اسبوع مرة ومن بعدها مرة كل 15 يوم >> بعدها كل شهر مرة واحدة واستمريت على هذا الاسلوب حتى الآن تقريبا >> اما اخواني الآن فمشغولون بدراستهم واصبحت اهاتفهم عن طريق الجوال ))
واصبحت بعد ذلك ادخل على المواقع والمنتديات والايميل فقط
واصبحت اعاني جدا من المبالغة في الجلوس لدى المنتديات لدرجة ان مرة رسبت في مادة بسبب جلوسي أمام الانترنت
واصبحت بعدها أدرك خطورة ماافعل ...
فقلت وقتها 2006 م سأبدا ترك اللاب توب في المنزل أثناء السفر
وكنت اختصر اخذها أيام الصيف لطول الاجازة وقتها
بعدها اصبحت في عام 2007 لا آخذه بتاتا وقت السفر
لإدراكي متعة مااقوم به وقت الاجازة من جلوس مع الاهل والذهاب والاياب والتمشيات وهكذا
عندما اعود من السفر اصبحت لدي لهفة شديدة على النت وبعدها بيومين ثلاثة يصيبني الضيق والاحباط وقتها
وعرفت فائدة ترك اللاب توب وقت الاجازات وعرفت ان السعادة في الحد من الادمان عليها ..
أكمل في وقت لاحق ..