دائمًا ،أحيانًا ،نادرًا ،أبدًا
هل تخشى الغرباء والأماكن المزدحمة ؟
احياااناااااا
2- هل تشعر بالقلق أثناء الحديث مع شخص أكبر منك ؟
لااااااااا ابداااا
3- تعرق وترتعش عندما تتحدث مع الجنس الآخر ؟
لاااااااابداااا
4- هل أنت دائمًا في احتياج لشخص يساندك ؟
لااااااااااابداا بالمره
5- تخاف من تناول الطعام والشراب أمام الآخرين ؟
داااااااائماااااااااا اخجل مش اااخااااف
6- تشعر بالتعاسة ؟
ابداااااااااااااا
7- ينتابك الحزن والخوف أثناء الحفلات ؟
احيااااانااااا
8- لديك بعض المخاوف غير العادية ؟
احياااااانااااا
9- لديك قلق مستمر ؟
احياااااااناااا
10- تخاف من النوم منفردًا ( وحدك)
ابدااااااااااااااا
11- أستطيع التعبير عن مشاعري في أي وقت
دائمااااااااااااااااااااااااااا
12- أنت شخص محبوب من الآخرين
داااااائماااااا
13- لا أشعر بالندم عندما أكون منعزلاً عن الآخرين
ابداااااااااااااااااااااا
14- أخاف على مشاعر الآخرين
دااااااائمااااااااااا
15- أنت كثير التردد في اتخاذ القرارات الخاصة بك
احيااااااااانااااااا
16- أستطيع الحديث مع الجنس الآخر
احياااااااااانااااااااااا
17- عندما يوجه لي سؤال مفاجئ أستطيع الإجابة
احيااااااااانااااااااااااااااااا
18- أهتم بمشاعر الآخرين على حساب نفسي
احياااااااااناااااااااااااااا
19- أخاف من سخرية الآخرين
ابدااااااااااااا
20- يخدعني المظهر الخارجي للناس
احيااااااانااااااااااااااااااا
21- ينتابني بعض الضيق ولا أستطيع أن أعبر عنه لأي شخص آخر
ابداااااااااااااااااااااااا
22- أفضل مشاهدة التلفزيون عن الجلوس مع الغرباء
ابداااااااااااااا
23- أعاني من الخجل
احيااااااااناااااااااااااا
24- تنتابني مخاوف عندما لا أجد شخص ما بجواري
ابدااااااااااااااااااا
25- أحب العمل مع الناس في ازدحام
دااااااائمااااااااااااااااا
26- أشعر أني شخص تافه وليس لي دور في الحياة
ابدااااااااااااااااااااا
27- أتمنى أن أكون غير ذلك
ابداااااااااااااااااااااااااا
28- اكتب مشاعري على ورق
داااااااائماااااااااااااااااااا
29- أشعر بالوحدة والقلق عندما يودعني صديق
دااااااااائمااااااااااااااااا
30- أفكر وأخاف على أحبابي من أن يحدث لهم مكروه
داااااائماااااااااااااااا
صيته حصلت على 45نقطة
- إذا حصل الفرد من 15 : 55 : شخص متزن وفقًا للنسبة التي حصل عليها كلما تقل النسبة من 50 إلى أسفل حتى 15 تؤكد عدم وجود الخجل .
شكراااااا لك اخووي طلاااااااااااال على الموووضووع مووضوع مسلي الله يعطيك العااااااااااااافية تسلم والله ماااااااااقصرت