[彡 تائبه 彡]

اخي ابو عبدالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أبشرك و الحمد لله اني شريت و جهزت كل لوازم الرقيه الشرعيه اللي نزلته لي

و بقولك على برنامجي .. علمني صح علي و إلا غلط ok .. !!

~

أدهن المناطق اللي حددته لي قبل النوم الطويل ـ و الفجر ـ و العصر

أغتسل بماء مقروء فيه ومعه قليل من ماء زمزم و قليل من ماء الورد مع تدليك الجسم أثناء الغسل

أرش زوايا المنزل بالماء المقروء فيه

أحرص على أذكار الصباح و المساء و النوم و الإستيقاظ من النوم و ( ذكر الله و الإستغفار ) و قراءة القرآن يومياً و الإستماع إلى سورة البقره أو أي سوره بصوت عالي من المسجل

كل هذا يومياً لمدة 40 يوم