الأخ الفاضل : أمير الحزن
أرحب بك في هذا المنتدى وأتمنى أن تكون عضو فعال وتفيد وتستفيد من ما يطرح من اسأله ومواضيع ومقترحات..
أخي الفاضل : اؤكد على ماقيل من نصائح, كما أضيف بأن هذه المسألة سلاحها الوحيد هي الإرادة القوية في التغلب عليها ووضع قدمك على أول الطريق, والثبات أثناء المشي عليه...
وفي حالة عدم مقدرتك فيجب أن تراجع طبيب نفسي حتى يتم التغلب على هذه الحالة , فالحالات المشابه لحالتك كثيرة ويتم علاجها في وقت جداً قصير ولايوجد لها أثار جانبية أطلاقاً, كما أنه بالإضافة إلى العلاج الدوائي هناك جلسات نفسية من قبل المختصين في هذا المجال تساعدك على التفكير المنطقي والعقلاني واستبدال أفكارك الخاطئة بأخرى صحيحة..
في حالة عد أقتناعك بالذهاب للطب النفسي فابعث لي معلومات كاملة عن وضعك وسوف أحاول وضع برنامج علاجي مناسب لحالتك وأبعثه لك على الخاص...
ودمتم,,,