قرأت اكثر من مرة عن تأثير الاحلام على الصحة النفسية
بس المقالة كانت بتتكلم عن حديث النفس
و اثبتت الابحاث ان الاشخاص الذين لا يتناولون قسطا كافيا من النوم تسمح لهم الدخول فى طور الاحلام يصابون بالتوتر و التعب النفسى
يعنى حتى حديث النفس يعتبر تنفيس عن طاقتنا المخزونة و تخلص من توتر و قلق
اللهم اوزعنى ان اشكر نعمتك التى انعمت علىّ
ننتظر اجابة شيخنا الفاضل للا ستفادة من علمه جزاه الله عنا كل خير