لا مايصير كذا ياراحيل ..اول شي لازم تروحي الطبيب..
ويبدولي انك قليلة الشرب للماء ..وشكلك تشربي مشروبات غازيه كثير ..اذا كذا ..لازم تشربي ماء كثير وتكثري منه على الاقل 8 اكواب ..ترى الماء بحد ذاته دواء سبحان الله ..اذا صحيتي الصباح قبل الاكل اشربي كوب او كوبين ماء ..وبعد ساعه ابدأي بالاكل...
طيب بسألك انتي تأكلي لحوم كثير والا لا..بتأكد بس الي معاكي املاح والا لا؟؟