أنا عندي نفس مشكلتك ولكني سمعت أحد الشيوخ جزاهم الله خير أوصاني بكثرة الصيام ..فأنه يعلم الصبر وفعلا سبحان الله اصبحت أداوم على صيام النوافل من اثنين وخميس والأيام البيض ويوم عرفة وسته من شوال ويوم عاشوراء والحمدلله رأيت فائدة اصبحت أصبر قليلا ليس مثل أول اندفع وأغضب وما اقولك 100% صبر لكن تعالجت شوي
وكمان اذا كان عندك مجال تطلعي تصيدي سمك فالوقوف أمام البحر وانتظار السمك يعلم كثيرا على الصبر وهذه عن تجربة شخصية وقد أفادتني كثيرا ..
والله يجعلنا من الصابرين ...
تحياااتي لك أختي الهديل..