الصلاة عبادة وشفاء
لا شك أن في الصلاة منافع كثيرة لا يستطيع أحد حصرها.. ولكن إذا توقفنا عند الجانب الصحي لها فسنجد أن في أدائها آثارا إيجابية علي صحة الإنسان.
يقول الدكتود محمود سامي سعد استشاري الأمراض الروماتيزمية عن الصحة البدنية وتأثيرات الصلاة عليها، إن من واقع تجربته في مجال الطب لاحظ أن كثيرين من المصابين بالأمراض الروماتيزمية يجنون فوائد عظيمة من تأدية الصلاة فالوقوف والسجود والركوع وجميع الحركات التي تصاحب الصلاة تساعدهم علي ليونة مفاصله وينبه إلي أن عملية الوضوء في حد ذاتها تمثل نوعا من العلاج الطبيعي. وأداء هذه العملية خمس مرات يوميا يساعد هؤلاء المرضي علي التخلص من التيبس الذي يصيب مفاصلهم.
ويضيف: لعل أكثر المرضى إفادة من الصلاة هم الذين يعانون من تيبس العمود الفقري، والصلاة بالنسبة لهؤلاء تمثل أفضل ما يمكن أن ينصح به طبيب للمصاب بهذا المرض.
وقد ثبت بأدلة عديدة أهمية الاستقرار النفسي الذي تحققه الصلاة ينعكس بدوره علي جهاز المناعة بالجسم، مما يساعد علي سرعة التماثل للشفاء وهنا يتجلي قوله تعالي: " استعينوا بالصبر والصلاة ".
والمعروف أن بعض الأمراض مثل الروماتويد والذئبة الحمراء يرجعان في المقام الأول إلي خلل في الجهاز المناعي بالجسم.
كما أن أداء الصلاة ركوعا وسجودا يفيد أيضا الإنسان في طور الشيخوخة التي غالبا ما يصاب فيها البعض بتآكل الغضاريف وتيبس المفاصل وأهم شيء في العلاج الطبيعي لهذه الحالات هو التمرينات الرياضية للمفاصل وهذا ما يتحقق في الصلاة.
ويشير إلي حكمة أخري في أداء الشعائر الإسلامية وهي الرخص التي أعطاها الله تعالي لعباده، فإذا وصل مرض تآكل المفاصل إلي درجة متأخرة فإن علي المصابين به أن يؤدوا الصلاة وهم قعود مغتنمين الرخصة التي منحها الله لهم حتي لا يشعروا بالآلام.
وينبه - في ختام حديثه- إلي ملاحظة مهمة استشفها من خلال ممارسته للطب وهي أن المرضي الذين يحرصون علي أداء الصلاة بقلوب مليئة بالإيمان والتفاؤل يكون شفاؤهم من الأمراض أسرع وأكمل.
وفي تفسيره لهذه الملاحظة يقول: إنها قد ترجع إلي ما تكسبه الصلاة لمؤديها من راحة نفسية وروحية عميقة واطمئنان قلب مما يزيد من مقاومته ومناعته الذاتية كما حدثنا عن دلك الأستاذ الدكتور أحمد شوقي إبراهيم في الموضوع المشار إليه.
نصائح هامة للعناية بالقدمين
1- المحافظة علي الوضوء والصلاة وكل تعاليم الدين الإسلامي.
2- ابتعدي تماما عن الكعب المرتفع لأنه لا يناسب فتاة ملتزمة علي الإطلاق.
3- ابتعدي عن الأحذية الضيقة فيجب أن يكون الحذاء الجديد أطول من القدم بحوالي سنتيمتر واحد