كيفية العناية بالقدمين
هل تعلمين أختي المسلمة أن كل قدم بها 26 قطعة من العظام تتحرك في ليونة لتسمح لنا بالمشي؟ وأن أكبر عظمة هي عظمة (الكعب) بينما أطولها عبارة عن خمس عظام في مشط القدم متصلة بعظام أخري لتكون الأصابع، وتساعد العظام مجموعة من العضلات والأربطة وشبكة من الأوعية الدموية والأعصاب وكلها تحيط بالعظام وغالبا ما تكون القدم في تمام نموها في نهاية سن المراهقة أو بداية العشرينات ويجب علينا جميعا أن نتعرف علي أسباب مشكلات القدم التي يمكن أن نواجهها وطرق الوقاية من هذه المشكلات.
مشكلات القدمين
اعلمي أختي المسلمة أن أسباب مشكلات القدم تتركز في الاتي
1- الحذاء الضيق.
2- الكعب المرتفع.
3- الأحذية غير المناسبة بشكل عام.
4- ترك الصلاة وبالتالي ترك الوضوء.
* فهل تعلمين أختي المسلمة أن سبب ظهور الجلد الميت والمتشقق عند العقبين أو ما يطلق عليه خطأ " الكعبين " هو ارتداء أحذية ضيقة لا تتلاءم مع القدم.
* وهل تعلمين أن الحذاء ذو الكعب العالي يصيب عظام القدم ويسبب عدم التوازن وآلام الظهر
* وهل تعلمين أن الأحذية غير المناسبة من حيث النوعية أو من حيث الموديل كأن تكون من الأحذية الرخيصة والغير متقنة الصنع مما يؤدي إلي تشوه القدم أو تؤدي إلي آثار نفسية نتيجة تلفها سريعا... كذلك الأحذية البلاستيكية المغلقة التي لا تتحمل ثقل الجسم عليها وكذلك إصابة الرجل بالعرق بسببها مما يؤدي إلي الالتهابات والروائح الكريهة...
أعلم أختي المسلمة أنك تعلمين النقاط السابقة تماما...
ولكن الذي جعلني أتفكر في مشكلات القدم هو ما توصل إليه الغرب أخيرا من أن تدليك القدم يساعد علي علاج بعض الأمراض المزمنة مثل الربو والإكزيما والروماتيزم كما أن تدليك القدم يساعد علي الاحتفاظ بالجسم سليما... ويقولون إن تدليك بعض الأماكن المعروفة
في القدم ترسل شحنات كهربائية لها ردود فعل في أماكن معينة من الجسم فهي تزيل الضغوط النفسية وتزيل التعب أولاً بأول.
وهناك نظرية صينية قديمة تعرف باسم " علم الانعكاس الإرادي " وهذه النظرية توضح أن كل الجسم له نقطة انعكاس تمثله في القدمين...
حيث أن كل جزء في الجسم يقابله مكان في القدم وإثارة هذا المكان بالتدليك يفيد في إمداد الجسم بالراحة وأيضا في تحسين الشعور بالألم.
فالرأس مثلاً يمثله الأصبع... وتدليل هذه المنطقة يساعد علي تخفيف الصداع...
والعمود الفقري (الظهر): يمثله داخل القدم من أسفل كل أصبع كبير إلي تحت الكعب...
وطبقا لنظرية الانعكاس الإرادي فإن تدليك هذه المنطقة يساعد علي تخفيف آلام الظهر..
والمعدة تمثلها الحافة الداخلية للقدم بالقرب من أعلى القوس تدليك هذه المنطقة يساعد علي تخفيف عسر الهضم وآلام القرحة والغثيان... ويقولون إن راحة وتجميل القدمين راحة وتجميل للجسم كله... فهل علمت أختي المسلمة ماذا أبغي أن أقول لك؟!!
لا أريد أن أقول سوي ما قال الله عز وجل في كتابه {وأطيعوا الله وأطيعوا الرسول}.
وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "احفظ الله يحفظك " فالمسلمة الملتزمة التي الله وتطيع الرسول " في كل شيء وتقول: "سمعنا وأطعنا" تجنب مشاكل لا حصر لها... فاعلمي أختي المسلمة أن الغرب يعاني من مشكلات لا حصر لها نتيجة بعدهم عن الدين وحينما يقابلون هذه المشكلات تبدأ نصائحهم الكثيرة جدا ويكتبونها في المجلات والكتب ووسائل الإعلام الأخري وبالتالي تتناقلها وسائل الإعلام الخاصة بنا وتكتبها وتعلن عنها بكل الطرق... وتنسي وسائل الإعلام أو تتناسي أن نصائح الغرب تنبع أصلاً من مشكلاتهم فلا تصلح هذه النصائح لكل ... وبالتالي أخذرك أختي المسلمة أن تقلدي أي نصيحة غربية إلا إذا عرفت سبب هذه النصيحة... فالمرأة الغربية تظل أكثر الوقمت خارج البيت ...
وبالتالي فهي تلبس الحذاء من الصباح إلي المساء ولا يلمس قدمها ماء ... وهي امرأة ترتدي الحذاء ذو الكعب المرتفع لتتمايل أثناء السير ... هي امرأة تعتني بإطالة أظفارها وطلائها... وهي تحذر من استخدام الماء دائما وتقول: "احذري الماء" في أغلب نصائحها... لذلك فهي تعاني من مشكلات لا حصر لها... وقد وجدت أنهن يعانين من الكالو وتينيا القدم وآلام الظهر ... وأمراض كثيرة سببها سبب وحيد هو "بعدهن عن الدين الحق وهو الإسلام لذلك قلت لك
أختي المسلمة: إن من مشكلات القدم ترك الصلاة وبالتالي ترك والوضوء... وبالتالي التعرض لكل الأمراض التي تعاني منها الغربيات نتيجة عدم المحافظة علي غسل القدمين في أوقات محددة كل يوم وتدليكهما عند الضوء وقد قال أحد الأطباء: إن عملية الوضوء في حد ذاتها تمثل نوعا من العلاج الطبيعي يساعد المرضي المصابين بالأمراض الروماتيزمية علي التخلص من التيبس الذي يصيب مفاصلهم.