كثير من الاباء ينصحون ابناءهم بالنوم باكرا والاستيقاظ عند صلاة الفجر حيث كما يقولون يكون الذهن صافيا ويسهل استيعاب المعلومات بسرعة
لكنني حاولت ان اجرب هذا ولم افلح حيث ينتابني قلق ان الوقت غير كافي ولا استطيع ان اركز
لكن اذا اكملت القراءة قبل النوم استيقظ مرتاحة والمعلومة مخزنة بالذاكرة