[عبير الورود]

تمام الشريط الثاني:

[moveo=up]

الأفكار الأوتوماتيكية

:[/moveo]

أنا متأكد أن في أفكار اتوماتيكيه كثيرة تطرأ على بالكم يا ترى وش الأفكار الأتوماتيكية خلونا إن شاء الله نسمع عنها في الفقرة القادمة.
الأفكار الأتوماتيكية أكيد مرت عليكم و أنتو تسمعون الشريط.

مثال ممكن واحد مرت عليه فكره هذا كلام نظري لكن حفظ القرآن وين وأنا وين و واحد منكم مرت عليه فكرة حفظ القرآن هذا للعلماء أما أنا عاصي وهكذا......هذا جزء من الأفكار الأتوماتيكية.
ايش الأفكار الأتوماتيكية يقول علماء النفس أن الإنسان وهو في طريق حياته تمر عليه مئات الأفكار الأوتوماتيكية قد لا يشعر بها.

مثل الواحد لما يصلي مايخشع تمر عليه الأفكار ولا يحس إلا وهو يسلم يقول علماء النفس أن الأفكار الأوتوماتيكية هي أكثر ما يصيب الإنسان بالقلق.

أنا سأطرح مفهوم الأفكار الأوتوماتيكية بالنسبة لحفظ القرآن.

كيف أتخلص من الأفكار الأوتوماتيكية؟

لكي تتغلب عليها لا بد أن تتعرف على وجودها أولاً كيف أعرف الآن أن هذه الأفكار الأوتوماتيكية موجودة عندي؟

مثال وقع لي أنا في يوم من الأيام جاءتني همة و الحمد لله حفظت فيه نص جزء و بعدين خلال الأسبوعين حفظت جزء واحد و حسيت بنشاط و بعدين فجأة حسيت بملل والنشاط انخفت في شي صار لي فبديت أحلل أفكاري درجة الملل والإحباط 90% يوم فكرت لقيت أن درجة الملل و الإحباط جاءتني عندما كنت أحاول الحفظ لما وصلت عند أية الطلاق وقفت في ذاك اليوم ما قدرت أحفظها ما الأفكار اللي كانت تجيني لما قعدت أفكر لقيت أن في 3 أفكار مسيطره علي 1- تقول أنت بطئ في الحفظ
2- القرآن ملئ بالآيات الصعبة و توك ما وصلت المتشابهات و آيات الأنبياء توك.
3- دام أنك أنت بطئ في الحفظ أ\ن لن تستطيع الحفظ.
هذه تمر بسرعة عندي أذن أنت في طريقك لحفظ القرآن إذا لقيت أنك أحبطت و ما أنت قادر أعرف أن فيه أفكار أتوماتيكية قاعدة تمر عليك
الطريقة زي اللي في الكتيب عندكم أنت سجل كم مقدار الضجر 90% 80% تسجل ما الموقف اللي مر عليك هل صار لك شي معين ممكن يكون واحد جاك وخرب لا تستنى خلك سريع أنت أول ما تحس بالضجر من أولها على طول بتفكر أيش هذي الأفكار ,طيب الآن تعرفت على هذي الأفكار الأوتوماتيكية وش أسوي فيها؟

الآن ناقشها ما الدليل على صحتها بالنسبه للمثال حقي

الدليل على صحتها:أني حاولت أحفظ أكثر من مره آية الطلاق وما قدرت و أني نسيت بعض الآيات السهلة
أذن أنا أحفظ و أنسى أذن ليه أواصل ما في فائدة من الحفظ.
ما الدليل على عدم صحتها.فيه أدلة على عدم صحته أولاً مرت قصة موسى مع فرعون و آيات متشابهة و آيات صعبة ولكن استطعت أن أحفظها
حفظت أول 180 أية في 5 أيام أذن أنا سريع الحفظ
أذن ليست صحيحة هذه الأفكار إذا تحول الدليل على عدم صحتها إلى أفكار متوازنة.

ما هي الأفكار المتوازنة؟

الأفكار الأوتوماتيكية معظمها غير صحيحة100% كما يقول علماء النفس.
لذلك أنت لما تناقشها تشوف في دليل على صحتها و دليل على عدم صحتها لما تبدء تحلل مع نفسك.
الأفكار المتوازنة اللي جاءتني هي:
أني أنا سريع الحفظ عند الآيات السهلة و الدليل أني حفظت أول 180 آية في 5 أيام و حفظت آيات موسى,وأنا ممتاز في الدراسة.
أذن أنا سريع الحفظ عند الآيات السهلة لكني أحتاج إلى وقت أطول لحفظ الآيات الصعبة.
تصدقون لما وصلت لهذي الأفكار درجة الإحباط قلت من90%إلى 30% فاستطعت أن أواصل الحفظ.

وانتو بعد ما تسمعون أرجعوا للكتيب و أقروا الجدول مره و مرتين و3 وتخرجون بأفكار متوازنة ليست خيالية ولكن مقنعة لأنفسكم وتشوفون درجة الإحباط والفرق بينها واحد منكم بيقول أقعد أكتب بالجدول أقول لكم في البداية أنت بتكتب بالجدول بعدين بتصير هذه طريقة تفكيرك.
بتصير ما تحتاج تسجل بالجدول على طول ايش الأفكار اللي طرت على بالي أيش الدليل على صحتها و على عدم صحتها وبسرعة كذا.
الآن و أنتم قاعدين تسمعوني أكيد جاءتكم أفكار أتوماتيكية و قالت لك أنها لحياة طويلة شالتعب بقعد أكتب بقول لكم أن هذه الطريقة توفر لكم أيام وقد تكون شهور في حفظ كتاب الله لأن تدرون ما االبداية اللي يفتر الإنسان عندها تكون فكرة أتوماتيكية قد تجر 20 فكرة أوتوماتيكية الين تصبح عند الإنسان قناعة وبعدين خلاص يترك الحفظ أو يصير الحفظ بطئ لذلك أنا أقول لكم نصيحة أخذوا تمرين الأفكار الأتوماتيكية محمل الجد و كلما بديت تضجر و تمل طبقه صدقني بتدعي لي دعاء كثير.

الآن بقول لكم بعض الأفكار الأتوماتيكية الشائعة بين الناس.

نسميها الأفكار الأوتوماتيكية الساخنة اللي لما تجيك هذه الأفكار قد تمنعك من الحفظ ساعات بل أيام.

[IMG]http://noony25.******.com/ورود%20مضيئه.gif[/IMG]

أول فكرة:
لكي أتقن حفظ القرآن كله و أراجع حفظة لازم أتفرغ تماماً وأنا ما أقدر على ذلك.
كيف أتعامل مع هذي الفكرة؟بالبداية الجدول
الموقف اللي حصل:واحد طلع من العمل عشان يتفرغ للحفظ.
درجة الإحباط:90%
الأفكار الأوتوماتيكية: ما أقدر أتفرغ.
الدليل على صحتها:أن الحفاظ يقولون لازم تفرغ نفسك 7 أو8 ساعات.
الدليل على عدم صحتها:أني أشوف أطباء ومهندسين ومع ذلك هم حفاظ القرآن الكريم وقايمين بوظائفهم.
الفكرة المتوازنة:ينبغي أن أفرغ جزء من الوقت عشان أقدر أحفظ و أراجع قد يكون جزء كبير حتى تتقن في البداية فقط بعدين تصبح القراءة كأنها تلاوة.

[IMG]http://noony25.******.com/ورود%20مضيئه.gif[/IMG]

الفكرة الثانية:
أنا عاصي معناه أنا منافق لو حفظت ما راح أحفظ.

درجة الإحباط:هذه الفكرة مو بس ممكن تخليه يترك الحفظ ممكن تخليه يترك الالتزام.
الدليل على صحتها:أنا منافق شلون أحفظ وأقع بالذنوب.
الدليل على عدم صحتها:الدليل مئات الأحاديث تقول أن هذي الأفكار ما هي صحيحة (كل ابن آدم خطأ وخير الخطأين التوابون)المطلوب أني أتوب بعد ما أقع بالذنب الدليل بالقرآن( والذين إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم و من يغفر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون) شوف كيف الآية صريحة أن الإنسان ممكن يذنب لكن يرجع ولا يصر على فعله مش هذه دعوة أن أحنا نتعمد الذنب.
ولكن المقصود أن الإنسان لا يستسلم للأفكار اللي تجي له.
خلنا نشوف أيضاً بعض الأفكار الأوتوماتيكية اللي فعلاً أنا مرت علي و مرت على ناس كثير.

[IMG]http://noony25.******.com/ورود%20مضيئه.gif[/IMG]

الفكرة:
كلما حفظت نسيت أحفظ و أنسى.

فما الفائدة من الحفظ إذا كنت سأنساه بعد حفظه وحده من الأخوات أرسلت لي رسالة و قالت لي عندي ولد من الأولاد أبغى أقنعه على الحفظ و هو يقول شلون أحفظ و الله سبحانه يقول(قال كذلك أتتك آياتنا فنسيتها و كذلك اليوم تنسى)
أنا بنسى يمه يعني وين أروح عن هذه الآية أذن هو من البداية يقول نفس الفكرة.
في الأخوة يقول يا دكتور تبغاني أبدء أحفظ وأعرض نفسي للذنب ما في داعي أحفظ من الأساس شف كيف الفكرة الأوتوماتيكية الساخنة.
هذه الفكرة قد تأخر الناس ليس شهور بل سنوات عن الحفظ.أبغى أقول لكم فتوى من هيئة كبار العلماء أن من حفظ القرآن ثم نسيه لأشغال ليس معرض للعقوبة.
يمكن تقول ليه أنا أهبط همتكم ممكن في ناس يجيب أحاديث ضعيفة و لكن كثير من الناس بسبب هذي الأحاديث الضعيفة تركوا حفظ القرآن خوفاً من العقوبة.
إن حفظ القرآن مشروع لا يعرف الفشل.

[IMG]http://noony25.******.com/ورود%20مضيئه.gif[/IMG]

طيب كيف أتخلص من هذي الأفكار الأوتوماتيكية .
ما الدليل على صحتها؟متأكد صارت عندي حفظت جزء و جزأين و بعدين نسيتهم.
طيب ما الدليل على عدم صحتها؟ الدليل أن الآيات والسور اللي أنا أراجعها باستمرار و أكررها ثابتة عندي ما نسيتها يعني اللي يداوم على سورة الكهف كل جمعه مستحيل ينساها.
ايش الفكرة المتوازنة اللي لما أحطها في بالي أحس براحة.
الفكرة تقول: كل ما حفظت ولم أراجع بانتظام نسيت و هذه الفكرة تخلينا لازم نراجع.
ليس هذا فقط بالقرآن حتى المواد اللي امتحنا فيها بمجرد أن نخلص من الأمتحان نسيناها.
إذا حفظت و راجعت ما راح أنسى.
متأكد أن عندكم أسئلة كثيرة شلون أحفظ و أراجع و عن الخطة لا تستعجلون الآن بنروح إن شاء الله إلى خلاصة هذه الدورة.
اللي هي خطة حفظ القرآن الكريم.
لكن الآن في طريقكم إلى حفظ القرآن الكريم لازم في أفكار أوتوماتيكية نحللها إلى أفكار متوازنة.
..........................................
نهاية الشريط الثاني
والله الموفق