الله يشفيك اختي التزمي بالصلواات واذكار الصباح والمساء وحاولي ماتفكري بانفاضه ابد اذا تذكرتي خوفك من النفاضه وقت تكوني عند ناس راح تجيك بس حاولي تكوني طبيعيه جدا واشغلي نفسك كثير وانسي النفاضه ولا تدوريلها حل عشان حلها بسيييييط جدا
وهو انك تنسي ولاتفكري بالي يصيرلك مشكله نفسيه بس بسيطه انشاالله انا تقريبا مثل معااناتك بس الحييين اشوا خفييت كثييير للاحسن وهذا من فظل ربي الحمدلله