لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر.. !
بسم الله .. نبدأ ؟!
· خل عنك الرياضيات !! والأرقام !
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !
· صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .
لاتتوقف عن التعلم!
تعلم الكمبيوتر ،الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !! 
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..