[غدير الجنة]

يا جماعة الخير ،،، وفقني الله بأن تعلمت طرق للتسامح بالدعاء بمساعدة شيخي في دار حفظ اقرآن و في دكتوردتي الفاضلة بالجامعة كوني أدرس علم نفس

نعلم أن الانسان معرض لمواقف تترك له أثرا سلبيا على نفسيته من تجريح أو إهانه أو صدمة من أصدقاء أو أقرباء أو تعرضه للظلم ،،

باختصار وإيجاز:

مهما كان ما وقع عليك شعورك بالحزن والظلم يتعبك أكثر من وقع ما حدث لك فعليك بالتسامح والباقي على الله

**توضأ وصل ما تيسر لك بخشوع وطمأنينة وتوجه صادق إلى الله
** كرر لاحول ولاقوة إلا بالله *** حسبنا الله ونعم الوكيل***إنا لله وإنا إاليه راجعون
إدعوا بأن يرفع عنك الله ما أصابك ويخلف لك خير وإياك بأن تدعوا على من أذاك وظلمك (((فأنت تتعب نفسك بتركيزك على الشخص أو الموقف وأيضا تلوث قلبك النظيف الطاهر بالكره والحقد والحزن))) فربك هو الحكم العدل وهو فعال لما يريد ((إن الله يحكم بين عباده فيما كانوا فيه يختلفون))

بعد صلاتك ودعائك وإن في طهارة و سكينة أستشعر النور في جسدك وكأنك كتله من نور ((إقرأ آية النور)) وأدعوا الله أن ينور قلبك وبصيرتك ويطهر قلبك وجسدك ،، تخيل أنك في الحرم المكي أمام الكعبه وفي صلاتك ودعائك استشعر وجودك هناك وأن مقابل الكعبه واستشعر الخشوع والسكينة والروحانية في هذا المكان الميارك الطيب

إن شالله تتحسن وتشعر برضى وسرور كبير ويرفه الله عنك ما أصابك وربك عليك خبير