[الهديل]

اختى ورود

ربما كان سبب الصداع هو مجرد الضغط النفسى000وهذا نسميه (tension headache) اى ناتج عن توتر وضغط نفسى
وبما انك تبكين دائما فهذا يعنى انه هناك ظروف مستمرة تضغط عليكى نفسيا0000 وهذا يسبب لك البكاء ومن ثم البكاء نفسه يجهد ويسبب اصداع بالاضافة للضغط النفسى فيكون الصداع بهذه الصورة000000 واما انك عندما تنامين كثيرا يصيبك صداع000هذا يحدث لكثير وربما كان سببه نوع من الاحتقان يحدث فى الجيوب الأنفية000ولكن هذا يحدث بمصاحبة اعراض اخرى000ولها توصيف معين

واحب ان اوضح لكى ان اسباب الصداع كثيرة جدا جدا----منها ما هو داخل الرأس( اعنى بسبب ضعف فى النظر000التهابات الجيوب الأنفية00وغيرها) ومنها ما هو خارج الرأس ( اعنى بذلك امراض عامة مثل ضغط الدم والضغط النفسى)000لذا فعليك مراجعة طبيب امراض نفسية وعصبية 000لماذا000لأنهم من ضمن تخصصهم أسباب الصداع000ولكن قبل ذلك يمكن ان تراجعى طبيب انف واذن0000 وربما طبيب عيون ان كنت تشعرين بعد وضوح الرؤيةفربما يكون عندك ضعف فى النظر0000

ولكننى استبعد الضغط لصغر سنك000الا ان كان يرتفع لحظة الغضب فقط00000 اقصد يكون عابرا000ولكن لاتضعى هذا الاحتمال فى رأسك كثيرا000لننى واحدة من الناس عندما اغضب وابكى اصاب بصداع ويرتفع ضغطى احيانا000 فلا تقلقى وراجعى الطبيب كما قلت لك للاطمئنان لعدم وجود سبب عضوى000وعند استبعاده 000يكون الحل هو الراحة النفسية


وخذى من اخت لك وطبيبة فى نفس الوقت نصيحة:

اختى مهما كان ما يضايقك000واقدر ما يضايقك تماما لن بحياة كل منا ضغوط000تضغط على اعصابه وتؤثر على نفسيته0000تقربى لله وفضفضى واشكى همك له وادعى له صلى واقرئى القرآن0000وحاولى تقبل الأمر على ما هو عليه او حاولى ايجاد حلول وتوكلى على الحى الذى لا يموت000وسلمى كل امرك له وفوضى اليه كل امر0000حبيبتى الدنيا ما تستاهل000
دقات قلب المرء قائلة له ان الحياة دقائق وثوان

وهناك آية فى القرآن لا اذكر نصها الان00معناها اننا لا يجب ان نأسى على ما فاتنا ولا يجب ان نفرح بما أتنا
وبشر الصابرين اللذين اذا اصابتهم مصيبة قالوا ان لله وان اليه راجعون00وهوؤلاء حبيبتى عليهم صلوات ورحمات من ربهم وهم المفلحون


صدقينى اعلم انك ربما تمرين بكرب شديد يؤثر عليك00فأنا اقدر حالتك ولكن حاول وحاولى وحاولى ان تتقبلى وتجدين حلول000
ولى نصيحة اخرى
حاولى عندما تتضايقين تجلسين وتكتبين ما يدور بخلدك فى صورة نثر او خاطرة او شعر000حتى وان كان باسلوب عامى غير ادبى000اخرجى ما بداخلك000دعى القلم والورقة يشاركانك احزانك000اشتكى لله وفوضى امرك اليه

صدقينى حترتاحى فقد جربت ذلك من قبلك اختى

وبالنسبة للشقيقة التى تحدثت عنها اختنا حنين هى الصداع النصفى وله توصيف طبى ايضا ويندرج تحت تخصص الاطباء فى امراض النفسية والعصبية0000ولا تقلقى من اسم الطبيب000لا يعنى هذا انه مختص للمجانين كما يظن البعض000اانما هذا تخصص واسع جدا جزء منه معالجة المصابين بالامراض العقلية ولكنه يشمل علاج امراض الصداع والجلطات الدماغية والمراض النفسية مثل الوسواس القهرى والاكتئاب000وامراض الشلل والضعف فى الاطراف وغيرها000عفانا الله اياكم وهذا للتوضيح لكى وللجميع0000

ثم لاتأخذى البنادول فكثرة المسكنات لها تأثير ضار جدا جدا000انا لا اعرف ما هى المادة الفعالة فيه الآن0000 ولكن تقريبا كل المسكنات لها اثار سلبية كثيرة لو تناولناها بكثرة000

ارجو ان اكون قد افدتك

هديل (طبيبة)