السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة للنخالة اعرف انها تؤخذ مع الرجيم لكن لوحدها لا حتى شكله رجيم قاسي
بس خذي هالفايدة بالاضافة للشاي اللي ذكرته الاخت
قبل ماتنامين بالليل خذي ليمونه وقطعيها شرايح وحطي عليها شوية كمون وغطيها ببيالة مويه دافيه وغطيها
والصباح لماتصحي صبي عليها زيادة مويه دافيه واشربيها على الريق ...
وبالعافيه .