[نوف الحربـــي]

فعلا اشياء طبيعيه وحلوه مع المشي..

بس بنبهكن خواتي أنا جتني فتره وطقت براسي الااسوي دايت مع انو وزني كويس 65وطويله..

المهم سويت دآيت وشريت البابونج سمعت انو ينحف بسرعه فلما درت أمي هاوشتني وقالتلي مش كويس للبنت.

اللي ماتزوجت ياليت تنتبهون...


- تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.