اول شي مبروك عليكي ملكتك والله يتمم لك على خير
كل الي قاعده تفكري فيه اوهام اقنعتي فيها نفسك وترا تفكيرك ونفسيتك هم الي يخلوكي تحسي بانك راح تستفرغي .. هادا شي طبيعي انه النفسيه تأثر على منطقه من الدماغ يخليكي تحسي كدا
وترا حتى يوم ما استفرغتي وقت الاختبار هادا برضو من الضغط النفسي الي كنتي عايشته ..وانتي تقدري تغيريه
يعني الي متخزن في عقلك الباطن لازم تغيريه وتخزني شي ثاني
قولي بصوت عالي ماراح يصير لي شي وانا كويسه وما فيني شي
وراح تتغير حالتك ومن وقت ما تقولي دا الكلام راح تحسي انك اتغيرتي .. هادا اللعب في العقل الباطن
وغير كدا استمري في تحصين نفسك وقراءه سوره البقره