[h.s.a]

يابناتات اسمعوا




جآيب لكم وصفة >>رجيم <<خطيره


السبت




ماتاكلين شي




الاحد:
لاتشربين مويه ولا تاكلين ولاحتى تطلعين من الغرفه




الاثنين :


نوم طوول اليوووم





الثلاثاء:



اشربي كوب صغير من الماء او بيالة شاي





الاربعاء:



طالعي الاكل بس وشمي الريحه 0000 انتبهي تمدي يدك






الخميس:



رياضه 000 تخيلي يوم واحد بس رياضه






الجمعه :



شوفي نفسك كيف صرتي



^






^








^









^