السلام عليكم اختي والله كل الفيتامينات مفيدة للشعر ولكن اكثرهاافاده ب مثل ما ذكرت اختي شذى ولكن انصحك تشوفي الاسباب اللي تخلي شعرك يتساقط لانها كثيرة مثلا :نقص الكالسيوم ,فقر الدم ,الاضطرابات الهرمونيه,احيانا اسباب منشأها الغدد,واهم شي الحاله النفسيه,واسأل الله ان يشفيك