علاج الهم والحزن
1 . ارض بالقضاء المحتوم والرزق المقسوم كل شيء بقدر فدع الضجر.
2. ألا بذكر الله تطمئن القلوب وتحط الذنوب وبه يرضى علام الغيوب وبه تفرج الكروب.
3. لا تنتظر شكرً من أحد ويكفي ثواب الصمد وما عليك ممن جمد وحقد وحسد.
4. إذا أصبحت فلا تنتظر المساء وعش في حدود اليوم واجمع همك.
5. عليك بالمشي والرياضة واجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ والبطالة.
6. جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذي تعيشه.
7. اعتن بنظافة ثوبك وحسن رائحتك وترتيب مظهرك مع السواك والطيب.
8. عش مع القرآن حفظاً وتلاوة وسماعاً وتدبراً فإنه من أعظم العلاج لطرد الحزن والهم.
9. كرر لاحول ولا قوة إلا بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال وترضي ذا الجلال.
10. أحسن إلى الناس وقدم الخير للبشر لتلقى السعادة من عيادة مريض وإعطاء فقير والرحمة بيتيم.
11. داوم على لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين فلها سر عجيب في كشف الكرب.
12. اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتك وجعلك مشهوراً وهذه نعمة.
13. عليك بالصدقة ولو بالقليل فإنها تطفئ الخطيئة وتسر القلب وتذهب الهم وتزيد في الرزق.
اسأل الله تعالى أن يدخل السعادة في قلوبنا وقلوب جميع المسلمين ويبعد عنا الهم والحزن.اللهم آمين.