انا معي فوبيا من السفر والطرق السريعه
ولاكن لابد ان نتغلب على الخوف
ومافيه سفره سافرتها الا وانا قلقه جدااا ولااانام ووااكل كثير
واذا سافرنا والحمد لله 000ورجعنا 00رجعت طبيعتي كما هي
وكذالك اخاف من الابره0وياتي لي نوع من التشنج اذا اخذت ابره
اعتقد العلاج الوحيد لكل اسباب الخوف هو التأقلم عليه والتعود عليه
وبيمشي الحال