واقرئي ما تيسر لك من القران حتي تحاولى ختمة في الشهر مرة على الاقل لاتقولي ليس عندي وقت وقولي لي رب يساعدني
وبعد ذلك اتجهي الى المطبخ ...وجهزي وجبة الافطار لك ولعائلتك
وجهزي ابنائك لذهاب الى مدرستهم ..وخروج زوجك الى عمله
ذهبوا في حفظ الله قولى ...استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه...
وبعد ذلك عودي الى غرفتك ...وقومي بفتح الشبابيك والمنزل بأكملة
ورتبي التسريحة والسرير والملابس وقومي بكنسها وهذا يأخذ منك بالكثير 20 دقيقة
اتجهي الى غرفة اطفالك وافعلي بها مثل ما فعلتي بغرفتك وهذايأخذ من ربع الي ثلث ساعة
اتجهي الى حمامك وحمام ابنائك ...او الحمام المستخدم من قبل العائلة
وقومي بنظافتة وترتيب مابه والحمام الواحد اكرمكم الله لايأخذ منك الاربع ساعة فقط
من مسح مرايا الي تنظيف المراحض الي غسل ارضيات ومسح جدران
وبعد ذلك عودي الى صالة جلوس العائلة قومي بتنظيفها تنظيف شامل وهذا لايأخذ من وقتك شئ (20) دقيقة
ومري على المجالس مرور سريع حتى تكوني على اتم الاستعداد لأستقبال ضيوفك والمدخل ...والدرج ومنها الى مطبخك ...
قومي بغسل الصحون الخاصة بالافطار وما احدثتي أن وجدت لانك مع هذا البرنامج تمشي على خطى ثابتة
وتخرجي اللحم او ما تريدي طبخة حتي يذوب من الثلج
ما تحببنه افعليه الان اما ان تعودي الى النوم او تستخدمي النت او تقومي بزيارة احد من جاراتك او اخواتك او والدتك ماشئتي ففعلى لان لديك ساعتان