لإزالة إصفرار الأسنان والحصول على أسنان بيضاء مثل اللؤلؤ


1- حكها بزبد البحر او ما يسمى ايضا بلسان البحر



2- التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان
أكل التفاح النئ ينظف الأسنان و يبيضها و يقويها



3-المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس
مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس




4- مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بهاالأسنان يبيضها




5- خل التفاح التمضمض به كل ليلة قبل النوم فعال لازاله بقع الجير والسوس



6- التمضمض بماء فيه ملح خشن يشد اللثة و يزيلبقع الجير والسوس عن الأسنان



7- السواك يحفاظ على بياض الأسنان و صحة اللثة و يستعمل عود الارك او
لحاء شجرة الجوز و هو السواك المغربي الذي يمنح اللثة لونا احمر زاهيا