|
أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ؟؟؟؟؟
آلسـلآمـ عـليـكـمـ ـؤـرحـمـة آللهـ ـؤبــركـآتـهـ
هــذهـ بـعـضـ آلنـصـآئحـ ـؤآنـ شـآء آللهـ تـفـيــدكـمـ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. |
فيه مقوله تقول من تغدى فلـ يتمدى ومن تعشى فلـ يتمشى
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). والتدخين محرم شرعا ومضر بالصحة في جميع الاوقاااااااااااااااااااااات |
تسلم الايادي
|
معلومات قيمه == مشكورين
|
نصآئح رائعه
مشكوووووووووووورين |
مشكووووووووووووووووووووووورين ..
رااااائع :) ... دمتم بخير |
أرجو المعذرة فقد أقتبست من موضوعك هذا و ...( زدنا عليه بعض البهارات) و شاركت به في موضوع آخر في نفس المنتدى .. أرجو المعذرة حبيبي بارك الله فيك
|
معلومات قيمه
|
جزاكي الله خيرا
والله اول ماشفت فواكه ارتعبت بس الحمدلله انا اكلتها قبل العشاء |
و عليكم السلام
نصائح تشكر عليها و أكل الفواكه يكون قبل الوجبة الأساسية بوركت |
| الساعة الآن 7:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab