إكتشف نسبه إدمآنك على الانترنت
 

موضوع عجبني وحبيت آنقله لكم ؛؛
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....


1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?


2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?


3- هل يمتلكك شعور بالنشاط والنشوة اثناء التجوال في الانترنت?


4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيدهـ وهل انت مستعد للاستدانة عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?


5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلة بالانترنت?


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?



في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت...
إنتبهوا الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة ....
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
آنتظر ردوودكم ومشاركآتكم
مع تمنياتي لكم بالتوفيق

3 ×10=30

30%

الله يبعدنا عن الادمااان

شــــــــــكــرا أخـــت أريـــج على المشـــاركة,,

4×10= 40%

الحمد لله لم أصل للنصف ههههههه,, رفعتِ معنويــااتي أخت شيفاء بارك الله فيـــكِ


كنت أحسب نفسي مدمنة لأبعد الحــــدود

يسلمو علي الموضوع الحلو من جد النت ادمان



مع حبي وتقديري للجميع

60%

يعطيك العافية ع الموضوع الحلو

مشكووور على ان كل الناس يقولون لي مدمن يعني النسبة جيدة60%

مشكورررررررررررررررررر

70%

ربي اسألك السلااامه